miel

Tout sucre tout miel

Véritable complice de la saison, le miel est un ingrédient à avoir à portée de la main. Que ce soit pour agrémenter les desserts, en ingrédient beauté ou en allié santé (en support pour utiliser les huiles essentielles, par exemple), il est indispensable. Mes préférés en cette saison ? Les miels de sapin et de

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Francoise

3 minutes chrono pour décompresser (avec l’acupression & les huiles essentielles)

C’est Vendredi et après une semaine bien chargée, nous sommes fin prêts pour un weekend bien mérité. Mais attention ! Toute la pression doit retomber si nous ne voulons pas ternir nos moments de farniente en solo ou en famille. Accordez-vous 3 minutes chrono en fin de journée pour dénouer la tension de la semaine…Allez,

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femme qui dort

Chut ! Je dors ….(ou comment retrouver un sommeil paisible grâce aux huiles essentielles ! )

Combien d’entre nous peuvent se vanter de dormir paisiblement sans réveils nocturnes intempestifs ou de pouvoir simplement s’endormir sans être survolté comme sous haute tension ? L’équilibre du sommeil est un mal sensible de notre société que ce soit pour les adultes comme pour les enfants. Hormis si nous souffrons de troubles pathologiques lesquels peuvent

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ban femme marguerites

L’aromachologie : sentir pour mieux se sentir :

Avez-vous déjà entendu parlé de l’aromachologie ? Approche différente de l’aromathérapie de par son mode d’utilisation, elle est pourtant une méthode indispensable pour notre mieux-être quotidien et notre développement personnel. Sécurisante subtile et très efficace, cette approche permet de maintenir notre bonne santé psychique ! Le pouvoir des odeurs est infini, subtil et intemporel car

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sorbet fraise

Une douceur glagla mour de fin d’été !… sorbet fraise et huile essentielle basilic

L’été n’a pas peut-être pas été aussi torride qu’on le souhaitait mais ce n’est pas une raison pour se laisser aller… Profitons de cette dernière ligne droite avant la rentrée (très prochaine) pour une dînette conviviale entre amis. Comment surprendre vos convives au palais blasé ? Rien de tel qu’un dessert aromatique, original et goûteux

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femme lunettes

No sun, no fun ! Gel aromatique après soleil

Le soleil brûlant de l’été ne vous épargne pas ? Il faut parfois un peu plus qu’une protection radicale pour éviter les désagréments laissés par ce cher astre….Voici une solution rapido et naturelle qui vous fera oublier les aléas d’une exposition prolongée. Rafraîchissant, hydratant et cicatrisant, ce gel aromatique sera votre meilleur allié pendant vos

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flower power

Flower Power : le millepertuis ou la salvation du corps et de l’esprit

Le millepertuis (hypericum perforatum) est une plante dont les vertus sont importantes en aromathérapie, en aromachologie et en phytothérapie. En macérât huileux de fleurs fraîches ou en huile essentielle, le millepertuis cicatrise et soulage les plaies physiques et psychiques entres autres. Ses vertus sont reconnues depuis la nuit des temps et l’on retrace son utilisation

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